Rysunek: sala do ćwiczeń, trzy osoby wykonują spokojne ćwiczenia rozciągające, obok piłka i hantle

Gimnastyka, spacery i ćwiczenia usprawniające. Dbamy o kondycję i dobre samopoczucie.

Codziennie zaczynamy od gimnastyki. Ćwiczenia dobieramy do możliwości każdej osoby – część zajęć prowadzimy na siedząco. Latem dużo spacerujemy, organizujemy też wyjścia na basen i gry zespołowe na świeżym powietrzu.